unlimited.privategym 【完全プライベートのレンタルジムスペース】

【背中の日なのに腕ばかり疲れる…その理由は？】

「背中を鍛えているはずなのに、先に腕が限界…。」
そんな経験はありませんか？

実は、握力が先に疲れてしまうと、
本来鍛えたい背中まで十分な刺激が
届かなくなることがあります💡

そのため、上級者になるほど
パワーグリップやリストストラップを活用して、
握力ではなく背中へしっかり負荷をかけています✊

筋トレは「どれだけ重い重量を持つか」
だけではなく、
「狙った筋肉に効かせられているか」がとても大切。

フォームや道具を少し工夫するだけで、
トレーニングの質は大きく変わります💪

ご予約はWebにて行なっておりますので、ぜひご利用ください！
完全非接触型の無人レンタルジムスペース
* 最新のマシンを導入
* 複数人で利用しても料金は定額
★24時間営業（日の出町店のみ）
★キッズスペースあります！（日の出町店のみ）
プロフのURLからご予約ください！
～アクセス〜
Unlimited 旭町店
〒053-0018 苫小牧市旭町1丁目5-11
苫小牧駅から 徒歩20分
苫小牧市役所前 バス停より徒歩7分
・営業時間
月～日
9:00~22:00
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Unlimited&coco
〒053-0043 小牧市日の出町2丁目14-5
苫小牧駅から徒歩27分
緑小学校前バス停より 徒歩1分
・営業時間
24時間営業

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